ニキビは、顔だけに出来るものかと思っていましたが背中や首にもでき、しかも大量に皮膚は赤くなるし痒いし毎日毎日見るのが嫌で嫌で人に会うのも嫌で仕方ありませんでした。 […]

毛細血管を傷つけないスクラブ法や角栓除去法をお教えします。奥まった部分の汚れを的確に落とす洗顔法をマスターして、加齢により肌が弾力性を失ったみたいなサラサラしていてもしっかり潤うものもあるし、飲む日焼け止めも有効です。クリニックでの光治療も考えた後に […]

17 1月 / 2018

ビオチンとは

摂取している人が案外多いのが、ビオチンのサプリメントです。ビオチンとはビタミンBの一種で、皮膚トラブルを改善する成分として用いられています。ビオチンは水溶性のビタミンであり、ビタミンHと発見されたときは呼ばれていたそうです。
[…]

老廃物やメラニンなどの排出につながるランニングのような適度な運動が繰り替え酢肌荒れの予防に最適だと私は考えています。先月から近所の運動公園でランニングを始めてからニキビができなくなりました。ただ、運動不足の友人は相変わらずニキビで困っているみたいです。 […]

乾燥肌のスキンケアで大切なことは常に保湿を意識することです。さらに、肌にのこす皮脂を気にしすぎないというのも大切なことです。高価なクレンジングや洗顔料を使うときはもったいなさが先に出て少量で強くこすってしまうと必要な皮脂まで落としてしまって乾燥肌の方 […]